Sauce
Salsa verde italienne
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Protéines · g/portion
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Fibres · g/portion
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Charge glycémiqueglucides seuls
✓ sans lactose
Allergènes (détectés dans les ingrédients — à vérifier) : gluten · poisson · sulfites. → Allergie ou intolérance ?
🕐 Conservation : 4 à 5 jours au réfrigérateur · congélation possible
Ingrédients (quantités d’origine)
- 40g de persil plat
- 1 c. à soupe de câpres rincées
- 2 anchois (optionnel — donnent de l'umami)
- 1 tranche de pain rassis détrempée dans le vinaigre (épaissit sans farine)
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- Sel, poivre
Préparation
- Hacher finement tous les ingrédients. Presser le pain pour en extraire le vinaigre avant de l'incorporer. Mélanger avec l'huile.
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La cousine italienne de la sauce gribiche, plus herbacée.
Le Recettier — Cécile Renard · editionslavie.be
Liste de courses
Salsa verde italienne
- 40g de persil plat
- 1 c. à soupe de câpres rincées
- 2 anchois (optionnel — donnent de l'umami)
- 1 tranche de pain rassis détrempée dans le vinaigre (épaissit sans farine)
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- Sel, poivre
Le Recettier — editionslavie.be