Fruits & légumes
Noisette
En bref — Noisette apporte environ 14,4 g de protéines et 11,6 g de fibres pour 100 g.
14,4
Protéines · g/100 g
11,6
Fibres · g/100 g
7,2
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g
portion ~100 g
Où se situe noisette ?
Noisette se place dans le quart supérieur de sa famille pour les protéines (n° 36 sur 340) (Fruits & légumes, 340 aliments).
Noisette figure parmi les 10 % les plus riche en fibres de sa famille (n° 22 sur 340) (Fruits & légumes, 340 aliments).
Questions fréquentes
- Combien de protéines contient « Noisette » ?
- Noisette apporte environ 14,4 g de protéines pour 100 g.
- Combien de fibres contient « Noisette » ?
- Noisette apporte environ 11,6 g de fibres pour 100 g.
- Combien de glucides contient « Noisette » ?
- Noisette apporte environ 7,2 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.
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