Fruits & légumes
Piment
En bref — Piment apporte environ 1,9 g de protéines et 1,6 g de fibres pour 100 g.
1,9
Protéines · g/100 g
1,6
Fibres · g/100 g
7,7
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g
portion ~100 g
Où se situe piment ?
Piment se situe dans la moyenne de sa famille pour les protéines (Fruits & légumes, 340 aliments).
Piment est plutôt pauvre en fibres comparé au reste de sa famille (Fruits & légumes, 340 aliments).
Questions fréquentes
- Combien de protéines contient « Piment » ?
- Piment apporte environ 1,9 g de protéines pour 100 g.
- Combien de fibres contient « Piment » ?
- Piment apporte environ 1,6 g de fibres pour 100 g.
- Combien de glucides contient « Piment » ?
- Piment apporte environ 7,7 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.
Recettes avec piment
Salade de crevettes, lentilles et avocatSteak d'herbe mariné, chimichurri, lentilles et cressonShakshuka aux œufs et poivrons épicésSauce tomate à la sardine pour pâtes réchaufféesChili végétarienToast avocat, œuf poché et roquetteÀ lire aussi
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