Combien de protéines contient « Navet » ?

Navet apporte environ 0,9 g de protéines pour 100 g.

Combien de fibres contient « Navet » ?

Navet apporte environ 2,2 g de fibres pour 100 g.

Combien de glucides contient « Navet » ?

Navet apporte environ 3,8 g de glucides pour 100 g.

Fruits & légumes

Navet

En bref — Navet apporte environ 0,9 g de protéines et 2,2 g de fibres pour 100 g.

0,9

Protéines · g/100 g

2,2

Fibres · g/100 g

3,8

Glucides · g/100 g

—

Index glycémique

—

Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe navet ?

Navet est plutôt pauvre en protéines comparé au reste de sa famille (Fruits & légumes, 340 aliments).

Navet se situe dans la moyenne de sa famille pour les fibres (Fruits & légumes, 340 aliments).

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Navet » ?: Navet apporte environ 0,9 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Navet » ?: Navet apporte environ 2,2 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Navet » ?: Navet apporte environ 3,8 g de glucides pour 100 g.

Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

Recettes avec navet

Potée aux choux (saucisse, lard et légumes)Potage au bouilli de bœuf (façon pot-au-feu)Le navarin en soupe : agneau, navets et pois cassés Soupe d'orge perlée, légumes et vinaigre de cidre

Dans la même famille

Julienne ou brunoise de légumes Céleri branche Poireau Courge doubeurre (butternut)Fenouil Salade ou chicorée frisée