Aides culinaires & épices
Quatre épices
En bref — Quatre épices apporte environ 6,1 g de protéines et 21,6 g de fibres pour 100 g.
6,1
Protéines · g/100 g
21,6
Fibres · g/100 g
50,5
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g
portion ~100 g
Où se situe quatre épices ?
Quatre épices se situe dans la moyenne de sa famille pour les protéines (Aides culinaires & épices, 177 aliments).
Quatre épices se place dans le quart supérieur de sa famille pour les fibres (n° 39 sur 177) (Aides culinaires & épices, 177 aliments).
Questions fréquentes
- Combien de protéines contient « Quatre épices » ?
- Quatre épices apporte environ 6,1 g de protéines pour 100 g.
- Combien de fibres contient « Quatre épices » ?
- Quatre épices apporte environ 21,6 g de fibres pour 100 g.
- Combien de glucides contient « Quatre épices » ?
- Quatre épices apporte environ 50,5 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.
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