Fruits & légumes

Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide

En bref — Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide apporte environ 22,2 g de protéines et 5 g de fibres pour 100 g.

22,2
Protéines · g/100 g
5
Fibres · g/100 g
16,1
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe beurre de cacahuète ou pâte d'arachide ?

Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide figure parmi les 10 % les plus riche en protéines de sa famille (n° 16 sur 340) (Fruits & légumes, 340 aliments).

Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide se place dans le quart supérieur de sa famille pour les fibres (n° 72 sur 340) (Fruits & légumes, 340 aliments).

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide » ?
Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide apporte environ 22,2 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide » ?
Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide apporte environ 5 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide » ?
Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide apporte environ 16,1 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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