Thiamine (vitamine B1)
La vitamine de l'énergie des nerfs et du cœur — perdue dans les urines sous diurétiques.
À quoi ça sert
Métabolisme des glucides (production d'énergie), fonction nerveuse et fonction cardiaque.
Quelle forme privilégier
Thiamine classique, ou benfotiamine (liposoluble, mieux absorbée) dans certains cas.
Quelle dose
Les apports sont couverts par l'alimentation ; supplément en cas de pertes accrues.
Quand c'est utile
Sous diurétiques de l'anse au long cours (pertes urinaires, souvent chez l'insuffisant cardiaque) et en cas de consommation d'alcool élevée.
Précautions
Une carence sévère (béribéri, atteinte neurologique) est rare mais grave — à évoquer devant une insuffisance cardiaque qui s'aggrave sous diurétique.
Des médicaments l'épuisent
Diurétiques →Pour aller plus loin — nos livres
Médicaments au long cours et carences invisibles
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