Combien de protéines contient « Thon » ?

Thon apporte environ 24 g de protéines pour 100 g.

Combien de fibres contient « Thon » ?

Thon apporte environ 0 g de fibres pour 100 g.

Combien de glucides contient « Thon » ?

Thon apporte environ 0 g de glucides pour 100 g.

Viandes, poissons & œufs

Thon

En bref — Thon apporte environ 24 g de protéines et 0 g de fibres pour 100 g.

Protéines · g/100 g

Fibres · g/100 g

Glucides · g/100 g

—

Index glycémique

—

Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe thon ?

Thon figure parmi les 10 % les plus riche en protéines de sa famille (n° 36 sur 363) (Viandes, poissons & œufs, 363 aliments).

Thon n'apporte pratiquement pas de fibres.

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Thon » ?: Thon apporte environ 24 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Thon » ?: Thon apporte environ 0 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Thon » ?: Thon apporte environ 0 g de glucides pour 100 g.

Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

Recettes avec thon

Salade niçoise revisitée Salade pâtes complètes, thon et pesto Pizza pain de seigle (base yaourt grec)Salade macaroni au thon (version améliorée)Salade de pâtes complètes au thon et légumes

Dans la même famille

Cerf Dorade (Daurade) royale Crevette géante tigrée Thon rouge Faisan Roussette ou petite roussette ou saumonette