Le Décodeur santé · Hormones & métabolisme
GLP-1
une hormone de l'intestin qui déclenche la satiété et ralentit la digestion
Le GLP-1 est une hormone libérée par l'intestin quand on mange : il prévient le cerveau qu'on est rassasié, ralentit la vidange de l'estomac et aide le pancréas à réguler la glycémie. C'est la cible des nouveaux traitements de l'obésité et du diabète (les analogues du GLP-1, comme le sémaglutide), qui imitent cette hormone pour couper la faim. On peut aussi soutenir sa production naturellement — par les fibres, les protéines et les aliments fermentés qui nourrissent le microbiote.
Bon à savoir. Ce décodeur explique les mots — il ne remplace ni un diagnostic ni votre médecin. Un chiffre isolé ne veut rien dire seul : c'est l'ensemble, et votre soignant, qui l'interprètent. On décode pour comprendre, jamais pour s'auto-traiter.
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