Combien de protéines contient « Tofu soyeux » ?

Tofu soyeux apporte environ 4,6 g de protéines pour 100 g.

Combien de fibres contient « Tofu soyeux » ?

Tofu soyeux apporte environ 0,6 g de fibres pour 100 g.

Combien de glucides contient « Tofu soyeux » ?

Tofu soyeux apporte environ 1,5 g de glucides pour 100 g.

Aides culinaires & épices

Tofu soyeux

En bref — Tofu soyeux apporte environ 4,6 g de protéines et 0,6 g de fibres pour 100 g.

4,6

Protéines · g/100 g

0,6

Fibres · g/100 g

1,5

Glucides · g/100 g

—

Index glycémique

—

Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe tofu soyeux ?

Tofu soyeux se situe dans la moyenne de sa famille pour les protéines (Aides culinaires & épices, 177 aliments).

Tofu soyeux est plutôt pauvre en fibres comparé au reste de sa famille (Aides culinaires & épices, 177 aliments).

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Tofu soyeux » ?: Tofu soyeux apporte environ 4,6 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Tofu soyeux » ?: Tofu soyeux apporte environ 0,6 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Tofu soyeux » ?: Tofu soyeux apporte environ 1,5 g de glucides pour 100 g.

Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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