Céréales, pains & féculents
Blini
En bref — Blini apporte environ 6 g de protéines et 2,4 g de fibres pour 100 g.
6
Protéines · g/100 g
2,4
Fibres · g/100 g
33,7
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g
portion ~100 g
Où se situe blini ?
Blini est plutôt pauvre en protéines comparé au reste de sa famille (Céréales, pains & féculents, 107 aliments).
Blini est plutôt pauvre en fibres comparé au reste de sa famille (Céréales, pains & féculents, 107 aliments).
Questions fréquentes
- Combien de protéines contient « Blini » ?
- Blini apporte environ 6 g de protéines pour 100 g.
- Combien de fibres contient « Blini » ?
- Blini apporte environ 2,4 g de fibres pour 100 g.
- Combien de glucides contient « Blini » ?
- Blini apporte environ 33,7 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.
Dans la même famille
GnocchiGnocchi à la pomme de terreGnocchi à la semoulePâtesRiz thaïPâtes cuites al denteÀ lire aussi
Tous les aliments : Céréales, pains & féculents Aliments riches en protéines Aliments riches en fibres Composer sa semaine de repas
Le livre
L’Essentiel à savoir
Un aliment, un chiffre. Le livre vous donne les repères de toute votre assiette — protéines, fibres, minéraux (dont le potassium) — par âge, en quinze minutes.
Découvrir le livre →
← Toute la Table des aliments