Aides culinaires & épices

Ao-nori (Enteromorpha sp.)

En bref — Ao-nori (Enteromorpha sp.) apporte environ 13,7 g de protéines et 36 g de fibres pour 100 g.

13,7
Protéines · g/100 g
36
Fibres · g/100 g
18,8
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe ao-nori (enteromorpha sp.) ?

Ao-nori (Enteromorpha sp.) se place dans le quart supérieur de sa famille pour les protéines (n° 25 sur 177) (Aides culinaires & épices, 177 aliments).

Ao-nori (Enteromorpha sp.) figure parmi les 10 % les plus riche en fibres de sa famille (n° 17 sur 177) (Aides culinaires & épices, 177 aliments).

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Ao-nori (Enteromorpha sp.) » ?
Ao-nori (Enteromorpha sp.) apporte environ 13,7 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Ao-nori (Enteromorpha sp.) » ?
Ao-nori (Enteromorpha sp.) apporte environ 36 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Ao-nori (Enteromorpha sp.) » ?
Ao-nori (Enteromorpha sp.) apporte environ 18,8 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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