Fruits & légumes

Abricot frais

En bref — Abricot frais apporte environ 0,9 g de protéines et 2 g de fibres pour 100 g, avec un index glycémique d'environ 34 et une charge glycémique basse (2,4) à la portion (~100 g).

0,9
Protéines · g/100 g
2
Fibres · g/100 g
9
Glucides · g/100 g
34
Index glycémique
2,4
Charge gly. (basse)
portion ~100 g

Fruit entier, CG basse.

Où se situe abricot frais ?

Abricot frais est plutôt pauvre en protéines comparé au reste de sa famille (Fruits & légumes, 340 aliments).

Abricot frais se situe dans la moyenne de sa famille pour les fibres (Fruits & légumes, 340 aliments).

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Abricot frais » ?
Abricot frais apporte environ 0,9 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Abricot frais » ?
Abricot frais apporte environ 2 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Abricot frais » ?
Abricot frais apporte environ 9 g de glucides pour 100 g.
Quel est l'index glycémique de « Abricot frais » ?
L'index glycémique de Abricot frais est d'environ 34, pour une charge glycémique de 2,4 par portion d'environ 100 g (valeur indicative : elle varie selon la variété, la maturité et la cuisson).
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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