Céréales, pains & féculents
Tartine craquante
En bref — Tartine craquante apporte environ 10 g de protéines et 4,4 g de fibres pour 100 g.
10
Protéines · g/100 g
4,4
Fibres · g/100 g
73,7
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g
portion ~100 g
Où se situe tartine craquante ?
Tartine craquante se situe dans la moyenne de sa famille pour les protéines (Céréales, pains & féculents, 107 aliments).
Tartine craquante se situe dans la moyenne de sa famille pour les fibres (Céréales, pains & féculents, 107 aliments).
Questions fréquentes
- Combien de protéines contient « Tartine craquante » ?
- Tartine craquante apporte environ 10 g de protéines pour 100 g.
- Combien de fibres contient « Tartine craquante » ?
- Tartine craquante apporte environ 4,4 g de fibres pour 100 g.
- Combien de glucides contient « Tartine craquante » ?
- Tartine craquante apporte environ 73,7 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.
Dans la même famille
Graine de couscous (semoule de blé dur précuite)Biscotte sans adjonction de selCrackers de table au fromentPâtes ou nouilles asiatiques au blé et aux oeufsRiz rougePain grillé briochéÀ lire aussi
Tous les aliments : Céréales, pains & féculents Aliments riches en protéines Aliments riches en fibres Composer sa semaine de repas
Le livre
L’Essentiel à savoir
Un aliment, un chiffre. Le livre vous donne les repères de toute votre assiette — protéines, fibres, minéraux (dont le potassium) — par âge, en quinze minutes.
Découvrir le livre →
← Toute la Table des aliments