Combien de protéines contient « Sirop d'érable » ?

Sirop d'érable apporte environ 0 g de protéines pour 100 g, soit 0 g dans une portion de 20 g.

Combien de fibres contient « Sirop d'érable » ?

Sirop d'érable apporte environ 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 g dans une portion de 20 g.

Combien de glucides contient « Sirop d'érable » ?

Sirop d'érable apporte environ 67,1 g de glucides pour 100 g, soit 13,4 g dans une portion de 20 g.

Quel est l'index glycémique de « Sirop d'érable » ?

L'index glycémique de Sirop d'érable est d'environ 65, pour une charge glycémique de 8,7 par portion d'environ 20 g (valeur indicative : elle varie selon la variété, la maturité et la cuisson).

Produits sucrés

Sirop d'érable

En bref — Sirop d'érable apporte environ 0 g de protéines et 0 g de fibres pour 100 g, avec un index glycémique d'environ 65 et une charge glycémique basse (8,7) à la portion (~20 g).

Protéines · g/100 g

Fibres · g/100 g

67,1

Glucides · g/100 g

Index glycémique

8,7

Charge gly. (basse)
portion ~20 g

Pour une portion de 20 g

Protéines	Fibres	Glucides
0 g	0 g	13,4 g

Où se situe sirop d'érable ?

Sirop d'érable n'apporte pratiquement pas de protéines.

Sirop d'érable n'apporte pratiquement pas de fibres.

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Sirop d'érable » ?: Sirop d'érable apporte environ 0 g de protéines pour 100 g, soit 0 g dans une portion de 20 g.
Combien de fibres contient « Sirop d'érable » ?: Sirop d'érable apporte environ 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 g dans une portion de 20 g.
Combien de glucides contient « Sirop d'érable » ?: Sirop d'érable apporte environ 67,1 g de glucides pour 100 g, soit 13,4 g dans une portion de 20 g.
Quel est l'index glycémique de « Sirop d'érable » ?: L'index glycémique de Sirop d'érable est d'environ 65, pour une charge glycémique de 8,7 par portion d'environ 20 g (valeur indicative : elle varie selon la variété, la maturité et la cuisson).

Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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