Produits laitiers

Lait fermenté ou spécialité laitière type yaourt

En bref — Lait fermenté ou spécialité laitière type yaourt apporte environ 3,8 g de protéines et 0,2 g de fibres pour 100 g.

3,8
Protéines · g/100 g
0,2
Fibres · g/100 g
3,5
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe lait fermenté ou spécialité laitière type yaourt ?

Lait fermenté ou spécialité laitière type yaourt est plutôt pauvre en protéines comparé au reste de sa famille (Produits laitiers, 212 aliments).

Lait fermenté ou spécialité laitière type yaourt n'apporte pratiquement pas de fibres.

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Lait fermenté ou spécialité laitière type yaourt » ?
Lait fermenté ou spécialité laitière type yaourt apporte environ 3,8 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Lait fermenté ou spécialité laitière type yaourt » ?
Lait fermenté ou spécialité laitière type yaourt apporte environ 0,2 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Lait fermenté ou spécialité laitière type yaourt » ?
Lait fermenté ou spécialité laitière type yaourt apporte environ 3,5 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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