Produits laitiers

Lait écrémé

En bref — Lait écrémé apporte environ 3,5 g de protéines et 0 g de fibres pour 100 g.

3,5
Protéines · g/100 g
0
Fibres · g/100 g
4,6
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe lait écrémé ?

Lait écrémé est plutôt pauvre en protéines comparé au reste de sa famille (Produits laitiers, 212 aliments).

Lait écrémé n'apporte pratiquement pas de fibres.

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Lait écrémé » ?
Lait écrémé apporte environ 3,5 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Lait écrémé » ?
Lait écrémé apporte environ 0 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Lait écrémé » ?
Lait écrémé apporte environ 4,6 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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