Le Décodeur santé · Os, muscles & articulations

Ostéoblastes · ostéoclastes

les cellules qui construisent l'os / celles qui le démolissent

L'os est vivant et se renouvelle en permanence grâce à deux équipes : les ostéoblastes le construisent, les ostéoclastes le démolissent. Tant que les deux s'équilibrent, l'os reste solide ; quand la démolition l'emporte (âge, ménopause, sédentarité), il s'affaiblit. L'activité physique et une bonne nutrition font pencher la balance du côté des bâtisseurs.

Bon à savoir. Ce décodeur explique les mots — il ne remplace ni un diagnostic ni votre médecin. Un chiffre isolé ne veut rien dire seul : c'est l'ensemble, et votre soignant, qui l'interprètent. On décode pour comprendre, jamais pour s'auto-traiter.

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