Produits laitiers

Yaourt ou spécialité laitière aux fruits (aliment moyen)

En bref — Yaourt ou spécialité laitière aux fruits (aliment moyen) apporte environ 3,2 g de protéines et 0,4 g de fibres pour 100 g.

3,2

Protéines · g/100 g

0,4

Fibres · g/100 g

12,8

Glucides · g/100 g

—

Index glycémique

—

Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe yaourt ou spécialité laitière aux fruits (aliment moyen) ?

Yaourt ou spécialité laitière aux fruits (aliment moyen) est plutôt pauvre en protéines comparé au reste de sa famille (Produits laitiers, 212 aliments).

Yaourt ou spécialité laitière aux fruits (aliment moyen) n'apporte pratiquement pas de fibres.

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Yaourt ou spécialité laitière aux fruits (aliment moyen) » ?: Yaourt ou spécialité laitière aux fruits (aliment moyen) apporte environ 3,2 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Yaourt ou spécialité laitière aux fruits (aliment moyen) » ?: Yaourt ou spécialité laitière aux fruits (aliment moyen) apporte environ 0,4 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Yaourt ou spécialité laitière aux fruits (aliment moyen) » ?: Yaourt ou spécialité laitière aux fruits (aliment moyen) apporte environ 12,8 g de glucides pour 100 g.

Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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