Produits laitiers

Tomme ou tome

En bref — Tomme ou tome apporte environ 31 g de protéines et 0 g de fibres pour 100 g.

31
Protéines · g/100 g
0
Fibres · g/100 g
0
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe tomme ou tome ?

Tomme ou tome figure parmi les 10 % les plus riche en protéines de sa famille (n° 7 sur 212) (Produits laitiers, 212 aliments).

Tomme ou tome n'apporte pratiquement pas de fibres.

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Tomme ou tome » ?
Tomme ou tome apporte environ 31 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Tomme ou tome » ?
Tomme ou tome apporte environ 0 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Tomme ou tome » ?
Tomme ou tome apporte environ 0 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

Dans la même famille

ParmesanFromage à pate pressée cuite type emmental ou emmenthalFromage de chèvre secMimolette demi-vieilleAsiagoFromage à pâte ferme environ 14% MG type Masdaam à teneur réduite en MG

À lire aussi

Tous les aliments : Produits laitiers Aliments riches en protéines Aliments riches en fibres Composer sa semaine de repas
Le livre L’Essentiel à savoir Un aliment, un chiffre. Le livre vous donne les repères de toute votre assiette — protéines, fibres, minéraux (dont le potassium) — par âge, en quinze minutes. Découvrir le livre → ← Toute la Table des aliments