Céréales, pains & féculents

Pain (aliment moyen)

En bref — Pain (aliment moyen) apporte environ 8,2 g de protéines et 3,8 g de fibres pour 100 g.

8,2
Protéines · g/100 g
3,8
Fibres · g/100 g
54,4
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe pain (aliment moyen) ?

Pain (aliment moyen) se situe dans la moyenne de sa famille pour les protéines (Céréales, pains & féculents, 107 aliments).

Pain (aliment moyen) se situe dans la moyenne de sa famille pour les fibres (Céréales, pains & féculents, 107 aliments).

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Pain (aliment moyen) » ?
Pain (aliment moyen) apporte environ 8,2 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Pain (aliment moyen) » ?
Pain (aliment moyen) apporte environ 3,8 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Pain (aliment moyen) » ?
Pain (aliment moyen) apporte environ 54,4 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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