Céréales, pains & féculents

Bretzel

En bref — Bretzel apporte environ 9,2 g de protéines et 3,8 g de fibres pour 100 g.

9,2
Protéines · g/100 g
3,8
Fibres · g/100 g
54,6
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe bretzel ?

Bretzel se situe dans la moyenne de sa famille pour les protéines (Céréales, pains & féculents, 107 aliments).

Bretzel se situe dans la moyenne de sa famille pour les fibres (Céréales, pains & féculents, 107 aliments).

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Bretzel » ?
Bretzel apporte environ 9,2 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Bretzel » ?
Bretzel apporte environ 3,8 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Bretzel » ?
Bretzel apporte environ 54,6 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

Dans la même famille

Pain (aliment moyen)Pâtes fraîchesTortilla souple (à garnir)Pain de mie briochéPain pour hamburger ou hot dog (bun)Pain pita

À lire aussi

Tous les aliments : Céréales, pains & féculents Aliments riches en protéines Aliments riches en fibres Composer sa semaine de repas
Le livre L’Essentiel à savoir Un aliment, un chiffre. Le livre vous donne les repères de toute votre assiette — protéines, fibres, minéraux (dont le potassium) — par âge, en quinze minutes. Découvrir le livre → ← Toute la Table des aliments