Plats composés

Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel

En bref — Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel apporte environ 3,6 g de protéines et 1 g de fibres pour 100 g.

3,6
Protéines · g/100 g
1
Fibres · g/100 g
6,7
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe gratin de légumes en sauce blanche type béchamel ?

Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel est plutôt pauvre en protéines comparé au reste de sa famille (Plats composés, 267 aliments).

Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel est plutôt pauvre en fibres comparé au reste de sa famille (Plats composés, 267 aliments).

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel » ?
Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel apporte environ 3,6 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel » ?
Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel apporte environ 1 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel » ?
Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel apporte environ 6,7 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

Dans la même famille

Soupe aux aspergesSoupe aux pois cassésGratin de légumesSoupe aux lentillesSalade de pomme de terre à la piémontaiseSoupe aux céréales et aux légumes

À lire aussi

Tous les aliments : Plats composés Aliments riches en protéines Aliments riches en fibres Composer sa semaine de repas
Le livre L’Essentiel à savoir Un aliment, un chiffre. Le livre vous donne les repères de toute votre assiette — protéines, fibres, minéraux (dont le potassium) — par âge, en quinze minutes. Découvrir le livre → ← Toute la Table des aliments