Le Décodeur santé · Molécules & mécanismes

MCT

les triglycérides à chaîne moyenne (une huile)

Les MCT (triglycérides à chaîne moyenne) sont des graisses particulières, surtout issues de la noix de coco, que le corps absorbe et brûle vite, presque comme un carburant immédiat — d'où leur usage pour l'énergie ou dans certains régimes. Utiles dans des cas précis, ils restent des graisses caloriques : ni un remède, ni un aliment magique.

Bon à savoir. Ce décodeur explique les mots — il ne remplace ni un diagnostic ni votre médecin. Un chiffre isolé ne veut rien dire seul : c'est l'ensemble, et votre soignant, qui l'interprètent. On décode pour comprendre, jamais pour s'auto-traiter.

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