Le Décodeur santé · Digestion, foie & microbiote
Intolérance au lactose
mal digérer le sucre du lait
L'intolérance au lactose vient d'un manque de lactase, l'enzyme qui digère le sucre du lait : non digéré, le lactose fermente dans le côlon et donne ballonnements, gaz et diarrhée. C'est très fréquent et sans danger — à distinguer de l'allergie aux protéines de lait, elle rare et différente. La tolérance varie : beaucoup supportent les fromages affinés et les yaourts, pauvres en lactose.
Bon à savoir. Ce décodeur explique les mots — il ne remplace ni un diagnostic ni votre médecin. Un chiffre isolé ne veut rien dire seul : c'est l'ensemble, et votre soignant, qui l'interprètent. On décode pour comprendre, jamais pour s'auto-traiter.
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