Le Décodeur santé · Digestion, foie & microbiote
Microbiote
l'ensemble des bactéries (surtout intestinales) qui vivent en nous
Le microbiote, c'est le peuple de milliers de milliards de bactéries — surtout dans le côlon — qui vit en nous et travaille pour nous : il digère les fibres, fabrique des vitamines, éduque l'immunité et dialogue avec le cerveau. Un microbiote riche et varié est un allié de santé. On ne le « reconstruit » pas à volonté : on le nourrit (fibres, aliments fermentés) et on le protège (antibiotiques à bon escient).
Bon à savoir. Ce décodeur explique les mots — il ne remplace ni un diagnostic ni votre médecin. Un chiffre isolé ne veut rien dire seul : c'est l'ensemble, et votre soignant, qui l'interprètent. On décode pour comprendre, jamais pour s'auto-traiter.
Dans la même famille
RGO — le reflux (remontées acides) Ulcère — une plaie de l'estomac ou du duodénum MICI (Crohn · RCH) — les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin SII — le syndrome de l'intestin irritable SIBO — la pullulation bactérienne de l'intestin grêle Dysbiose — un microbiote déséquilibréVoir tout le thème : Digestion, foie & microbiote →
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