Le Décodeur santé · Cerveau, nerfs & esprit

GABA

le messager qui apaise le cerveau

Le GABA est le principal messager « frein » du cerveau : il calme l'activité des neurones, favorise la détente et le sommeil. Beaucoup d'anxiolytiques et de somnifères agissent en renforçant son effet. C'est le contrepoids naturel des messagers « accélérateurs » — l'équilibre entre les deux fait un cerveau ni surexcité ni éteint.

Bon à savoir. Ce décodeur explique les mots — il ne remplace ni un diagnostic ni votre médecin. Un chiffre isolé ne veut rien dire seul : c'est l'ensemble, et votre soignant, qui l'interprètent. On décode pour comprendre, jamais pour s'auto-traiter.

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