Plats composés

Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes

En bref — Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes apporte environ 3,8 g de protéines et 3,3 g de fibres pour 100 g.

3,8
Protéines · g/100 g
3,3
Fibres · g/100 g
17,4
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes ?

Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes est plutôt pauvre en protéines comparé au reste de sa famille (Plats composés, 267 aliments).

Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes se place dans le quart supérieur de sa famille pour les fibres (n° 33 sur 267) (Plats composés, 267 aliments).

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes » ?
Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes apporte environ 3,8 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes » ?
Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes apporte environ 3,3 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes » ?
Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes apporte environ 17,4 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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