Produits sucrés

Nougat ou touron

En bref — Nougat ou touron apporte environ 7,9 g de protéines et 0,7 g de fibres pour 100 g.

7,9
Protéines · g/100 g
0,7
Fibres · g/100 g
62,5
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe nougat ou touron ?

Nougat ou touron se place dans le quart supérieur de sa famille pour les protéines (n° 60 sur 282) (Produits sucrés, 282 aliments).

Nougat ou touron est plutôt pauvre en fibres comparé au reste de sa famille (Produits sucrés, 282 aliments).

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Nougat ou touron » ?
Nougat ou touron apporte environ 7,9 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Nougat ou touron » ?
Nougat ou touron apporte environ 0,7 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Nougat ou touron » ?
Nougat ou touron apporte environ 62,5 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

Dans la même famille

Corne de gazelle (pâtisserie orientale aux amandes et sirop)CigaretteCrêpe fourrée au sucreGâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au laitConfiture de laitGaufrette

À lire aussi

Tous les aliments : Produits sucrés Aliments riches en protéines Aliments riches en fibres Composer sa semaine de repas
Le livre L’Essentiel à savoir Un aliment, un chiffre. Le livre vous donne les repères de toute votre assiette — protéines, fibres, minéraux (dont le potassium) — par âge, en quinze minutes. Découvrir le livre → ← Toute la Table des aliments