Viandes, poissons & œufs

Jambon de dinde ou Blanc de dinde en tranche

En bref — Jambon de dinde ou Blanc de dinde en tranche apporte environ 20,9 g de protéines et 0,4 g de fibres pour 100 g.

20,9
Protéines · g/100 g
0,4
Fibres · g/100 g
1,3
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche ?

Jambon de dinde ou Blanc de dinde en tranche se place dans le quart supérieur de sa famille pour les protéines (n° 78 sur 363) (Viandes, poissons & œufs, 363 aliments).

Jambon de dinde ou Blanc de dinde en tranche n'apporte pratiquement pas de fibres.

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Jambon de dinde ou Blanc de dinde en tranche » ?
Jambon de dinde ou Blanc de dinde en tranche apporte environ 20,9 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Jambon de dinde ou Blanc de dinde en tranche » ?
Jambon de dinde ou Blanc de dinde en tranche apporte environ 0,4 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Jambon de dinde ou Blanc de dinde en tranche » ?
Jambon de dinde ou Blanc de dinde en tranche apporte environ 1,3 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

Dans la même famille

Jambon de poulet ou Blanc de poulet en trancheRôti de volaille en salaisonRond de jambon cuitSalami porc et boeufLapinBrochette mixte de viande

À lire aussi

Tous les aliments : Viandes, poissons & œufs Aliments riches en protéines Aliments riches en fibres Composer sa semaine de repas
Le livre L’Essentiel à savoir Un aliment, un chiffre. Le livre vous donne les repères de toute votre assiette — protéines, fibres, minéraux (dont le potassium) — par âge, en quinze minutes. Découvrir le livre → ← Toute la Table des aliments