Viandes, poissons & œufs

Fruits de mer

En bref — Fruits de mer apporte environ 13,5 g de protéines et 0 g de fibres pour 100 g.

13,5
Protéines · g/100 g
0
Fibres · g/100 g
2,8
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe fruits de mer ?

Fruits de mer est plutôt pauvre en protéines comparé au reste de sa famille (Viandes, poissons & œufs, 363 aliments).

Fruits de mer n'apporte pratiquement pas de fibres.

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Fruits de mer » ?
Fruits de mer apporte environ 13,5 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Fruits de mer » ?
Fruits de mer apporte environ 0 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Fruits de mer » ?
Fruits de mer apporte environ 2,8 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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