Plats composés

Croque-monsieur

En bref — Croque-monsieur apporte environ 11,3 g de protéines et 2,5 g de fibres pour 100 g.

11,3
Protéines · g/100 g
2,5
Fibres · g/100 g
26,8
Glucides · g/100 g
—
Index glycémique
—
Charge gly.
portion ~100 g

Où se situe croque-monsieur ?

Croque-monsieur se place dans le quart supérieur de sa famille pour les protéines (n° 65 sur 267) (Plats composés, 267 aliments).

Croque-monsieur se place dans le quart supérieur de sa famille pour les fibres (n° 58 sur 267) (Plats composés, 267 aliments).

Questions fréquentes

Combien de protéines contient « Croque-monsieur » ?
Croque-monsieur apporte environ 11,3 g de protéines pour 100 g.
Combien de fibres contient « Croque-monsieur » ?
Croque-monsieur apporte environ 2,5 g de fibres pour 100 g.
Combien de glucides contient « Croque-monsieur » ?
Croque-monsieur apporte environ 26,8 g de glucides pour 100 g.
Repère indicatif. Macronutriments d'après la table CIQUAL ; index glycémique d'après la base internationale. L'index varie selon la variété, la maturité et la cuisson — c'est la charge glycémique, à la portion réelle, qui parle le mieux. Cette fiche explique ; elle ne prescrit pas, et ne remplace pas votre médecin.

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