Vous n'avez pas un microbiote. Vous en avez cinq.

Intestinal, cutané, buccal, vaginal, pulmonaire — cinq écosystèmes microbiens distincts, cinq territoires qui communiquent en permanence. Quand l'un est perturbé, les quatre autres en ressentent les effets. C'est pourquoi certains traitements qui devraient fonctionner ne fonctionnent pas.

Ce que vous allez découvrir

• Pourquoi votre bain de bouche antiseptique augmente votre tension artérielle
• Le lien documenté entre parodontite et maladie d'Alzheimer
• Comment des probiotiques avalés colonisent le vagin
• Pourquoi la dysbiose vaginale multiplie le risque de fausse couche par 2 à 3
• L'axe intestin-poumon : comment vos fibres alimentaires protègent vos bronches
• Quel fermenté agit sur quel microbiote — et lequel est le plus polyvalent

Extrait

« La médecine est organisée par organes. Le cardiologue traite le cœur. Le dermatologue traite la peau. Le gynécologue traite le vagin. Ce découpage est utile pour les urgences. Il est insuffisant pour les maladies chroniques qui impliquent plusieurs microbiotes simultanément — c'est-à-dire la majorité des maladies chroniques du monde occidental. »

— Les Cinq Microbiotes, chapitre 6

Un livre de documentaliste

Chaque affirmation repose sur des études publiées dans des revues à comité de lecture, citées dans le corps du texte. Ce que la science ne sait pas encore est annoncé comme tel. Bibliographie complète et glossaire de 30 espèces inclus.